Everyone

Fitivity

Nougat

Η φυσική κατάσταση σε κάνει καλύτερο. Φαίνεται ότι 
είσαι
 εδώ για να γίνεις καλύτερος αθλητής. 

Αυτή η εφαρμογή θα σας βοηθήσει να γνωρίσετε τον φρικτό αθλητή μέσα σας διεγείροντας τις 
μυϊκές ίνες ταχείας συστολής
 χρησιμοποιώντας αυτές τις δοκιμασμένες ρουτίνες προπόνησης για αρχάριους έως προχωρημένους αθλητές. 

Αυτή η εφαρμογή περιλαμβάνει προπονήσεις που λειτουργούν στον αθλητισμό και τη δύναμη του άνω και κάτω μέρους του σώματος. Εργαστείτε με γρήγορη ταχύτητα χεριού αυξάνοντας παράλληλα την εκρηκτικότητα και την ευκινησία σας. Θα είστε σε θέση να κυριαρχήσετε στο άθλημά σας σε ένα επίπεδο που είναι εξαιρετικό μεταξύ άλλων. 

Αυτή η εφαρμογή χρησιμοποιείται από τα ακόλουθα αθλήματα: (περιλαμβάνει αθλήματα επαφής και χωρίς επαφή)

- ΜΜΑ (Μικτές πολεμικές τέχνες)
- Μπάσκετ 
- Ποδόσφαιρο
- Ποδόσφαιρο
- Λακρός
- Τένις
- Πάλη
- Ράγκμπι
- Χόκεϊ επί χόρτου
- Μπέιζμπολ
- Βόλεϊ
- Χόκεϊ
- ΚΑΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ!

Η εφαρμογή αναπτύσσει τα ακόλουθα

- Κοιλιακοί, Κορμός, Κάτω Πλάτη 
- Ανάπτυξη Κάτω Σώματος - Χαμστρίνια, Πισινός κ.λπ. (περιλαμβάνει άρσεις θανάτου, αρασέ, καθαρισμούς, σειρές λάγκες κ.λπ.)
- Πλειομετρική προπόνηση στο κάτω μέρος του σώματος (άλματα κουτιού, όρια, πλευρικές εκρηκτικές κινήσεις πλύου)
- Αντίσταση στο άνω μέρος του σώματος (στήθος, ώμος, πλάτη, δικέφαλοι, τρικέφαλοι, παγίδες, δελτοειδή κ.λπ.)
- Άνω σώμα Plyo (γρήγορα χέρια και συντονισμός)
- Ευελιξία, Κινητικότητα, Εύρος Κίνησης
- Ταχύτητα και ευκινησία (πόδι, επιτάχυνση, επιβράδυνση, πλευρική ταχύτητα)
- Ικανότητα άλματος (άλμα ψηλότερα, περιορισμένος μακρύτερα, άλμα προς τα πλάγια, άλμα από άβολες στάσεις)
- Ισορροπία

Εκτός από τις εβδομαδιαίες προπονήσεις σας, δοκιμάστε το Fitivity BEATS!  Το Beats είναι μια άκρως συναρπαστική εμπειρία άσκησης που συνδυάζει μίξεις από DJ και σούπερ κίνητρα εκπαιδευτές για να σας ωθήσουν στις προπονήσεις.

• Ηχητική καθοδήγηση από τον προσωπικό σας ψηφιακό εκπαιδευτή
• Προσαρμοσμένες προπονήσεις σχεδιασμένες για εσάς κάθε εβδομάδα.
• Για κάθε προπόνηση σας παρέχονται εκπαιδευτικά βίντεο HD για προεπισκόπηση και εκμάθηση τεχνικών προπόνησης.
• Μεταδώστε προπονήσεις online ή κάντε προπονήσεις εκτός σύνδεσης.

Πολιτική Απορρήτου και Όροι Χρήσης: https://www.loyal.app/privacy-policy

Μάθετε τα μυστικά της κατάρτισης και προπονήσεις που χρησιμοποιούνται από τους πιο ελίτ αθλητές του πλανήτη.

Freak Athlete Speed, Explosive

Τελευταία έκδοση του Freak Athlete Speed, Explosive

Άλλες εκδόσεις